AY, AY, AY, QUÉ DOLOR...(ARTRITIS Y ARTROSIS)

¡Buenos días! Hoy hablaremos de remedios naturales que nos ayudarán a mejorar el bienestar de los mayores de la casa. Antes de nada aclararemos una duda que seguro que os asalta a muchos, la diferencia entre artritis y artrosis. Pues bien, es muy fácil. 

Ambas son patologías relacionadas con las articulaciones, pero cuando nos referimos a artritis hablamos de la inflamación de la membrana sinovial que las recubre. Esta inflamación se puede deber a infecciones, traumatismos o enfermedades autoinmunes. La artrosis en cambio está relacionada con el desgaste y envejecimiento de las articulaciones, además hay otros factores como la obesidad que aumentan el riesgo de padecerla.

http://www.vitonica.com/enfermedades/artrosis-y-artritis-conoce-sus-diferencias-y-sus-similitudes

Para la artritis os recomendamos:

• El aceite de ricino: ya que el ácido ricinoleico proporciona una fuerte acción antiinflamatoria y analgésica que nos ayuda a combatir el dolor. Un masaje dos veces al día con este aceite y no tardareis en empezar a notar los efectos. Otra opción de aprovechar estas propiedades es calentar dos cucharadas del aceite y mezclarlo con zumo de naranja para consumir en ayunas.

http://www.cuidadosdetusalud.com/como-utilizar-el-aceite-de-ricino-para-el-crecimiento-y-espesor-de-cabellos-cejas-y-pestanas

• La cúrcuma: tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antibacterianas y antioxidantes. Podemos mezclar una cucharadita de cúrcuma, en un vaso de leche con otra de miel.

https://mejorconsalud.com/la-curcuma-una-especia-con-propiedades-milagrosas/

• La piña: tiene una enzima llamada enzima bromelina que ayuda a mejorar los síntomas propios de la artritis.

 

http://www.masquesalud.com/pina-propiedades-y-beneficiosos/

• Semillas de lino: Estas semillas son ricas en omega-3, ácido especialmente bueno para esta dolencia. Podemos espolvorearlas por ensaladas o purés.

http://www.myprotein.es/thezone/articulos/semillas-lino-doradas-marrones-propiedades-beneficios-mas/

Para la artrosis os recomendamos:

• Cola de caballo: Es una planta muy recomendada debido a su alto contenido de silicio. Podemos ingerirla en infusiones.

   

• Acupuntura: Si buscas otro tipo de soluciones la acupuntura es una terapia muy efectiva para muchos pacientes, evitando así muchas medicaciones.

• Harpagofito: Y por último, especificamente el harpagofito es uno de los más populares. Puedes incorporarlos a tu vida a forma de comprimidos que puedes adquirir en la mayoría de las herboristerías.

http://sanoyecologico.es/propiedades-del-harpagofito/

Más información en...

http://www.ser.es/pacientes/informacion/decalogos/diez-consejos-para-los-pacientes-con-artrosis/

http://misremedios.com/remedios-para/dolencia/artrosis-degenerativa/

http://arthritis-foundation.com/como-cure-mi-artritis-de-forma-totalmente-natural/