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Buenas tardes lectores! Un día más aquí estoy para hablaros de una enfermedad, en este caso relacionada con el sistema respiratorio, el asma. El asma es una patología muy frecuente en nuestra sociedad y consiste e una enfermedad pulmonar crónica que produce un estrechamiento de las vías respiratorias que se debe normalmente a una reacción extrema del sistema inmune ante algún tipo de alérgeno.
Además el asma puede tener ser originado por:
- Hiperventilación
- Medicamentos o productos químicos
- Ejercicio físico extremo
- Hipoglucemia
- Bronquitis (infección respiratoria)
- Ansiedad, pánico, estrés u otras emociones intensas
El asma es una enfermedad que se hace más notable en primavera y en otoño debido a polen, tormentas, frío brusco... Y se puede manifestar de diferentes maneras, pero los síntomas más característicos son los siguientes:
- Aumento del pulso (>90 pulsaciones)
- Tos y expectoración
- Dificultad para respirar de forma normal
- Silbidos al respirar
- Disnea o fatiga
Evidentemente el asma es una enfermedad que puede llegar a ser muy grave por lo tanto necesita ser controlada por un médico, no obstante los remedios naturales pueden ayudar a controlarla de una mejor manera, siempre y cuando el médico no tenga oposición.
A continuación os hablo brevemente de algunos remedios caseros:
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- Jengibre: el té de jengibre es un importante y potente remedio para el asma debido a su efecto broncodilatador que nos proporciona una respiración mucho más fácil. También se puede mezclar el jugo del jengibre con jugo de limón y miel ser estos últimos ingredientes que facilitan la expectoración.
- Ajo: el ajo como ya expliqué en otras patologías tiene una acción anti inflamatoria, por tanto es adecuado usarlo en el caso del asma porque contribuiría a la disminución de las vías respiratorias.
- Cúrcuma: contiene una mezcla de propiedades tanto anti inflamatorias como expectorantes, lo que la hace ideal para curar el asma. Se suele tomar una cucharada mezclada con agua templada.
- Vahos deeucalipto: el eucalipto ayuda y abrir las vías respiratorias. Bastaría con hervir varias hojas de eucalipto en agua y luego se respiraría el vapor resultante.
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