EL INVIERNO YA ESTÁ AQUÍ... ¡NO DEJEMOS QUE VENGA ACOMPAÑADO DE INFECCIONES DE GARGANTA!

http://saludbio.com/articulo/remedios-caseros-para-la-infeccion-de-garganta

Por la llegada del frío, por días de estrés o por cansancio, las infecciones de garganta son muy comunes, sobre todo en los cambios de estaciones, período en el que tienden a aumentar.

La infección puede ser bacteriana o vírica, siendo más comunes las víricas como la gripe o el resfriado. Los casos de infección bacteriana pueden ser más serios como el caso de infección por estreptococo o de micoplasma.

Esta es la explicación del por qué en algunos casos la infección se cura tras unos días de descanso y en otros en cambio necesitamos tratamientos más serios como los antibióticos para curarla.

http://www.ecoagricultor.com/infeccion-de-garganta-remedio-natural-y-sencillo-para-comabtirla/

Por todo esto los remedios de los que os voy a hablar a continuación van a ir orientados a las infecciones virales o fúngicas.

La infección presenta un enrojecimiento de la garganta, dolor al tragar y a veces producción visible de pus. Por lo general no son graves pero suelen venir acompañadas por síntomas molestos como malestar general, dolor de cabeza y espalda, mocos...

http://www.lavidalucida.com/remedios-caseros-para-la-infeccion-en-la-garganta.html

• Mezcla de 3 hierbas: Uno de los remedios más efectivos es la infusión que mezcla tomillo, miel y limón. El tomillo es un poderoso antiséptico capaz de combatir los gérmenes, mientras que la miel es capaz de cicatrizar, reducir la inflamación y suavizar la garganta. Así que no te lo pienses y pon a hervir un litro de agua con dos cucharadas de tomillo fresco y después añade el jugo de un limón y su cáscara. Deja reposar y cuela la infusión. Antes de tomarla añádele dos cucharadas de miel y tomala antes de que se enfríe.

http://salud.doncomos.com/curar-infeccion-garganta-remedios-caseros

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• Sal: Haz gárgaras de agua con sal varias veces al día. Puedes alternarlas con gárgaras de vinagre de manzana o de bicarbonato de sodio. Estas no solo reducen la inflamación sino que también ayudan a eliminar gérmenes y bacterias.

• Ajo: Para las infecciones de origen bacteriano el mejor antibiótico natural que nos podemos encontrar no es otro que el ajo, así que si tu infección es de este tipo ya sabes lo que tienes que hacer. Machaca un ajo y dilúyelo con agua, toma esta mezcla dos veces al día. Si esto no te parece buena opción siempre puedes hacer sopa de ajo.

https://www.elblogdelasalud.info/lista-de-los-remedios-caseros-para-la-infeccion-del-oido/7485

• Manzanilla: Las compresas empapadas en manzanilla es un remedio para aliviar las molestias de la garganta. Es un método físico en el que debemos poner las compresas empapadas alrededor de nuestra garganta y cambiarlas cada vez que notemos que se enfríen.

http://misremedios.com/remedios/gargaras-de-manzanilla-para-el-dolor-de-garganta/

A modo de ampliación os dejo este vídeo, ¡un saludo y hasta la próxima! →

Más información en...

https://mejorconsalud.com/infeccion-de-garganta-tratamiento-natural/

http://www.lavidalucida.com/remedios-caseros-para-la-infeccion-en-la-garganta.html

http://salud.uncomo.com/articulo/como-curar-una-infeccion-de-garganta-con-remedios-caseros-16114.html

http://comohacerpara.com/combatir-infecciones-y-quitar-el-dolor-de-garganta_2171a.html

¿QUE HAGO SI TENGO PIE DE ATLETA?

http://medicusmeo.blogspot.com.es/2016/05/pie-de-atleta.html

¡Otro día más aquí!, y por lo tanto tema nuevo, concretamente una infección debida a hongos o a levaduras como es el pie de atleta,aunque también se denomina tiña podal.

Se puede coger esta infección por diversos motivos debido a que el pie:

• No respira a causa de usar un calzado cerrado, y por lo tanto éste suda.
• Se haya húmedo por un tiempo considerablemente largo.
• Posee alguna herida, ya sea en la piel como en las uñas.
• Se encuentra en una ducha comunitaria.
• Se apoya en el suelo de un vestuario público sin poner una toalla para protegerlos.

¡No tengas miedo si te ocurre!, yo te doy unos remedios de andar por casa:

• Sal de cocina: Coge una bañerita de plástico que usas para la ropa y llénala de agua caliente o tibia, si no te gusta tanto el calor. Cuando tengas el agua ya preparada añádele varias cucharadas de sal, sobre unas 10-12, pues ¡los hongos odian la sal!. Cuidado con las posibles heridas abiertas, que al igual que una ducha normal debido al jabón escuecen bastante. Por último y muy importante, ¡sécate bien los pies!

http://www.livescience.com/36639-how-much-sodium-is-too-much.html

• Bicarbonato sódico: Realiza la misma técnica anterior pero con este otro elemento, el bicarbonato sódico. Si no os funciona con uno probar con el otro porque cada persona es diferente.

http://megacabello.com/bicarbonato-de-sodio-para-el-cabello/

• Calcetines: ¡No hay nada más fácil que cambiar de calcetines!, pero antes de eso lava los pies con agua y jabón para que queden más fresquitos y huelan bien. Finalmente ponte unos calcetines limpios y mejor aún si se cambia el calzado.

http://faded.donweb-homeip.net/calcetines/

• Vinagre de manzana: Diluye un poco de este producto en agua y moja un algodón en la futura disolución. Más tarde moja y limpia la zona lesionada con esta mezcla. Finalmente, secar bien la zona para que no proliferen las bacterias y tapa bien dicha zona con gasas y apósitos.

https://morguefile.com/

Gracias por estar ahí un día máss, muchos besos y nos vemos mañana.

Más información en ...

http://www.mis-remedios-caseros.com/combatir-pie-de-atleta.htm

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000875.htm

http://www.naloc.es/problemas-en-las-unas/hongos-en-las-unas/pie-de-atleta/

TIENES TEMPORADAS EN LAS QUE TE PEGAS ATRACONES DE LOS CUALES TE ARREPIENTES MÁS TARDE?

Queridos compañeros, en caso de que tengáis rachas en las que os den ataques de comer demasiado y después os arrepentís de ello, seguidas de sentimientos de culpabilidad y malestar; puede que estéis al principio de na grave patología como puede ser la bulimia.

Para los que os encontráis alrededor de una persona de la cual desconfiáis que pueda tener este tipo de patología, os presentamos los síntomas más típicos:

• Personas que se auto-inducen el vómito.
• Ejercicio excesivo e incontrolado.
• Uso de laxantes, enemas y diuréticos.
• Ir al baño inmediatamente después de comer.
• Reflejo gastrointestinal.
• Los dientes pueden mostrar caries dentales por el ácido del vómito.

Os presentamos algunos de los remedios caseros que pueden ayudar frente a las personas bulímicas:

• Infusiones: De melisa, flores secas de tila, valeriana, toronjil, flores de bach, té de manzanilla, té de menta, o de tilo (estos suelen aliviar la ansiedad y además son perfectos para aliviar la acidez estomacal y los problemas digestivos). Se tomarán dependiendo del estado anímico en el que se encuentre el paciente.



http://www.remediospopulares.com/bulimia.html

• Ejercicios moderados: Practicar ejercicios moderados así como el tai-chi, terapia de danza, yoga, musicoterapia, masajes, reiki (en este caso existen ejercicios que procuran eliminar los miedos liberando las energías negativas que los generan y fortaleciendo la autoestima). Así se recudirá la ansiedad y se evitarán los periodos de estrés que inducen a atracones.



http://www.remediosnatural.com/2013/10/remedios-naturales-para-combatir-la.html

• 5 comidas: Realizar cinco comidas al día en lugar de 3 pero en pequeñas porciones, ya que al comer con más frecuencia es más fácil controlar las sensaciones de hambre y de llenura, Además se debe llevar una dieta rica en frutas con Vit C (para aumentar las defensas del cuerpo) y estos alimentos ayudan a calmar la acidez y dolor estomacal, se deben tomar sobre todo plátanos, arándanos, cerezas, manzana y pera.



http://www.botanical-online.com/medicinalesremediosbulimia.htm

• Alcohol y café: Se deben eliminar bebidas alcohólicas y café, ya que ambos activa el sistema nervioso y pueden producir acidez estomacal. 



http://www.remediospopulares.com/bulimia.html

• Bebidas energizantes: Añadir bebidas energizantes a la dieta además de un té frío con limón y menta al día, esto es perfecto para combatir la deshidratación, problemas de digestión, náuseas, depresión y dolores estomacales.