CON SEMEJANTE FLATULENCIA CONSIGUES MALA APARIENCIA

Hola de nuevo amigos y amigas, hoy como otro día estoy de nuevo aquí con otro tema, en este caso sobre las flatulencias.

Para comenzar, os voy a dejar un vídeo explicativo y muy ilustrativo acerca de las flatulencias y de sus tipos:

De seguido os mostraré la composición de los gases en una gráfica excel que he creado sacando la información de una página web (Wikipedia).

En la gráfica se puede ver que en las flatulencias abunda el nitrógeno con un 60%, mientras que en menor medida, un 5%, se hallan el metano y el O2. Sin embargo en medio de los extremos hallamos el H2 con un 20% y finalmente un 10% para el CO2.

A continuación, os daré unos pequeños trucos para remediar esta molesta hinchazón que se acumula en nuestro abdomen como son los siguientes:

• Papaya y piña: Mmm... ¡que rica combinación! Si ingerimos estas dos frutas de postre nos proporcionará unas enzimas fantásticas para que nuestra digestión se efectuará correctamente y así evitar los gases.

                                                         

http://culnutric.blogspot.com.es/2015/08/beneficios-propiedades-jugo-papaya-manzana-pineapple.html

• Vinagre de manzana: Este producto también nos facilita la digestión, pues está testado por los médicos. Para ello, durante o después de las comidas echaremos dos cucharadas del vinagre en agua y sin más demora se beberá.

                                                                                            https://morguefile.com//

• Paño o bolsa de agua caliente: ¡Los remedios de las abuelas siempre están presentes y nunca falla! Tan sencillo como humedecer un paño en agua caliente o coger una bolsa de agua caliente y poner cualquiera de ellos en la zona del abdomen para que éste se relaje.

http://www.remediosnaturales.net/bolsa-de-agua-caliente-beneficios-y-usos/

• Jengibre: Otro elemento ideal para favorecer la digestión. Éste lo podemos ingerir de tres formas diferentes antes de las comidas, bien picoteando bien en elemento de nuestros platos favoritos o incluso elaborar un té.

http://www.natursan.net/te-de-jengibre-y-canela-receta-beneficios-y-contraindicaciones/

Muchas gracias.

Más información en...

https://es.wikipedia.org/wiki/Flatulencia

https://mejorconsalud.com/10-remedios-para-controlar-los-gases-intestinales/

https://www.youtube.com/watch?v=S7wKxhj_NzA

https://www.youtube.com/watch?v=AMEL7JasSkg