14 diciembre 2016

TIENES A MENUDO LA BOCA SECA? SOLUCIONES PARA LA XEROSTOMÍA

Tienes la sensación de que no hay suficiente saliva en tu boca? Si sientes la boca seca la mayor parte del tiempo, puede ser incómodo y por ello te queremos ayudar una vez más!
 Los síntomas que puedes presentar son:
  • Sensación pegajosa y seca en a boca.
  • Problemas para masticar, tragar o degustar la comida.
  • Labios resecos.
  • Lengua seca y áspera.
  • Infecciones en la boca.
Y entre las causas que provocan que la boca pueda llegar a estar tan seca, encontramos:
  • Medicinas, radioterapia y quimioterapia.
  • Daños a los nervios.
  • Trastornos de las glándulas salivares
  • VIH/SIDA
  • Diabetes.
A continuación te vamos a proponer algunas cosas que puedes realizar para que esa sensación de boca seca desaparezca de tu vida o que se disminuya.

  • Té verde: es un buen antibacteriano y evitará también caries en la boca, beber varias tazas de té al día resultará buen remedio.
  • Manzana: es una buena generadora de saliva, tanto el zumo como comerla a diario pueden venir bien para tener la boca segregada.



  • Enjuagues de jengibre:
     Preparar enjuagues de jengibre y aplicarlos 2-3 veces al día.

  • Infusiones: También se pueden hacer enjuagues bucales o beber dos tipos de infusiones de menta y de manzanilla, lo cual ayudará con la xerostomía, ya que ayudan a que la boca se mantenga húmeda, tengas mejor aliento y se segregue más saliva.
    https://mejorconsalud.com/como-eliminar-la-boca-seca/
    A continuación le dejamos con un vídeo con una explicación de lo que supone la boca seca y algunos de los remedios que se podrán llevar a cabo a parte de los citados anteriormente. 

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