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Buenas tardes lectores!
Uno de los problemas más comunes en lo referente a la boca es el mal aliento, también conocido como halitosis.Esta enfermedad es considerada un gran problema a nivel social, ya que muchas personas que la padecen se avergüenzan y tienden a relacionarse menos, incluso muchas de ellas pueden llegar a tener depresiones causadas por una baja autoestima.
En general, la gente piensa que las personas que padecen esta enfermedad es debido a una clara falta de higiene oral, pero en realidad en muchas ocasiones responde a otras causas tales como:
- Abcesos Dentales (acumulación de pus)
- Prótesis Dentales
- Bebidas Alcoholicas
- Algunos Alimentos
- Ajo o Cebollas crudas
- Café
- Gengivitis (inflamación de las encias)
- Medicamentos
- Problemas en las Amigdalas
- Reflujo
- Sinusitis (inflamación de los senos paranasales)...
Es evidente que para solucionar este problema, necesitamos ante todo mantener una adecuada higiene bucal, pero también es conveniente poner en práctica el empleo de ciertos remedios naturales que son muy eficientes:
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- El perejil: este contiene clorofila ayudando al mantenimiento de un mejor aliento. Se recomienda sumergir unas hojitas de perejil fresco en vinagre y a continuación masticarlas, no es necesario tragarlas. Además el perejil es bueno para reducir los gases intestinales
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- Semillas de Hinojo: esta hierba tiene propiedades refrescantes y anti-microbianas, motivo por el cual se utiliza para combatir la halitosis. Se suele tomar una cucharada de estas hierbas,a veces incluso mezcladas con otras aromáticas.
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- Clavos: el clavo es una especie con unas propiedades antisépticas muy fuertes con lo cual es muy bueno para el mal aliento. Se pueden masticar o prepararlos en una infusión.
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- Vinagre de Sidra: es utilizado para este problema debido a su acidez, a mayores también nos facilita la digestión. Se aconseja tomar una cucharadita de vinagre diluida.
Aquí teneis una serie de recomendaciones y algunos otros remedios contra este problema tan latoso:
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