RETENCIÓN DE LÍQUIDOS: ¡TODO LO QUE ENTRA DEBE SALIR!
La retención de líquidos aparece cuando hay un desequilibrio entre la regulación del paso de líquidos de una zona a otra, si el paso de agua del espacio intravascular al intersticial es abundante se produce la retención de líquidos.
Todos estos procesos están regulados pro un complejo sistema de hormonas. Si por algún motivo el cuerpo es incapaz de eliminar todo el líquido se acumula en nuestro cuerpo. Esto puede deberse a inflamaciones, trastornos circulatorios, enfermedades en los riñones... o a factores exógenos como la ingesta de ciertos medicamentos o factores climáticos.
Además de los remedios que os voy a poner a continuación, hay ciertos hábitos que debemos adquirir para prevenir o curar este problema. En este breve vídeo os dejo alguno de ellos:
- Diente de león: La raíz de esta planta es un gran desintoxicante, que estimula la depuración y producción de orina. Desinflama el abdomen, eleva las defensas y regula el nivel de azúcar en la sangre.Lo podemos tomar en infusión o poniendo paños mojados en esta infusión sobre las zonas inflamadas.
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| https://mejorconsalud.com/la-retencion-de-liquidos/ |
- Saúco: Hay que aprovechar la corteza de esta planta ya que es donde tiene más concentrado su valor diurético. Ponemos un litro y medio de agua a hervir y después le añadimos la corteza, dejándola ahí hasta que se reduzca un tercio. Luego la colamos y la tomamos durante el día.
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| http://www.herboteca.org/11-remedios-caseros-para-la-retencion-de-liquidos/ |
- Achicoria: Tiene propiedades buenas fundamentalmente para el hígado. Podemos hacer infusiones con raíces secas de achicoria.
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| https://mejorconsalud.com/6-remedios-para-deshinchar-tobillos-pies-y-piernas/ |
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