La enfermería de mi abuela

18 diciembre 2016

NO PERMITAS QUE TU PIEL SE SEQUE...¡HIDRÁTALA! (TAMBIÉN DESDE DENTRO)

¿Tienes la piel rasposa, cansada, sin vida? Probablemente carezca de humedad.

Pronto te empezará a picar, a irritar, a agrietarse...

Con frecuencia tiene un aspecto escamoso y laminoso, además después de lavarse carece de elasticidad y flexibilidad, se queda tiesa.

Las causas de la piel seca pueden ser:

Mal funcionamiento de las glándulas sebáceas que no producen suficiente fluido para lubricar la piel.
Exposición excesiva al sol, mar, piscinas o sequedad ambiental.
Factores hereditarios.
Uso excesivo de maquillaje y diversos productos.
Alimentación inadecuada.

Primeramente os dejo un vídeo en el que podéis ver unos remedios y después os hablaré de plantas y recetas de mascarillas.

Caléndula: es un excelente remedio ya que tiene unas propiedades antiinflamatorias e hidratantes que a menudo se usan en cremas y pomadas. Podemos aplicarla en crema sobre la zona afectada. También lo podemos tomar en infusión.

Aguacate: Es rico en vitamina E y tiene muchos nutrientes para la piel. Estimula la formación de colágeno y es rico en grasas vegetales. Podemos hacer una mascarilla de aguagate con aceite de oliva y miel.

Alimentos probióticos: como el yogur, además de comerlos podemos hacer mascarillas con él, miel de abeja y leche. La extendemos por la cara y esperamos diez minutos, después limpiamos con agua mineral.

Leche, harina de avena y miel: tiene sustancias antibacterianas que mantienen la piel libre de impurezas, la harina de avena y la miel tienen propiedades calmantes y antiinflamatorias. Para hacer la mascarilla con estos productos necesitamos un vaso de leche, una cucharada de harina de avena y otra de miel. Juntamos todos los ingredientes y removemos hasta conseguir una pasta homogénea. Lo dejamos actuar sobre la cara unos 15 minutos y lo retiramos.

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