¿TE SANGRAN LAS ENCÍAS? ¡CAMBIA TUS HÁBITOS!
¡Buenos días! Hoy vamos a hablar de un problema que casi toda la población sufre alguna vez en su vida.. ¡la gingivitis!.
La gingivitis se trata de una enfermedad transitoria que produce una inflamación de las encías, provocando que sangren, cambien de color y se inflamen.
Es muy importante frenar esta inflamación cuanto antes ya que si sigue avanzando tenemos el riesgo de que llegue al hueso y al afectar a este se produzca una periodontitis, que aparece cuando la gingivitis no es tratada.
La gingivitis suele venir dada por una acumulación de placa en los dientes debido a una mala o insuficiente limpieza bucal. Otros factores que la pueden causar son diversos cambios hormonales, problemas nutricionales, estrés o la ingesta de diversos medicamentos.
- Cepillo de dientes: La primera medida que podemos tomar al observar este sangrado es cambiar el cepillo de dientes a uno suave si no lo teníamos anteriormente y también comenzar a pasar seda dental por nuestros dientes.
- Bicarbonato de sodio: Una medida muy efectiva es preparar una mezcla a partes iguales de bicarbonato de sodio y agua oxigenada, y hacer gárgaras con esta mezcla después de cada cepillado, lo que nos ayudará a eliminar la placa bacteriana.
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| http://salud.uncomo.com/articulo/como-curar-la-gingivitis-con-remedios-caseros-24460.html |
- Menta: Podemos comprar un manojo de hojas de menta fresca y ponerlas a remojo en agua tibia durante al menos media hora. Posteriormente tenemos que enjuagar la boca con ese líquido después del cepillado.
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| http://www.remediospopulares.com/gingivitis.html |
- Aloe vera: Si tenemos una planta de aloe vera a mano otra solución es cortar un trozo y con la pulpa frotarla contra nuestras encías.
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| http://www.saludeficaz.com/remedios-caseros-gingivitis/ |
- Varias hierbas: Y por último una infusión nos ayudará también. Ponemos una cucharadita de menta, otra de romero y una de anís seco en una pota a hervir, lo colamos y lo usamos como enjuague bucal.
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| https://mejorconsalud.com/tratamiento-natural-de-la-gingivitis-o-encias-sangrantes/
Por último os dejo un vídeo con algunas ideas más y una breve explicación, un saludo.
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